Странице

Приказивање постова са ознаком Hrana. Прикажи све постове
Приказивање постова са ознаком Hrana. Прикажи све постове

уторак, 4. март 2014.

34. Organizovani organizam

Da li znate još neku reč koja zvuči slično kao organizovanje? Vrlo, vrlo, slično, samo što je u pitanju imenica a ne glagol? ORGANIZAM! Sistem koji je savršeno organizovan.

Inspirativni Peter Walsh uvek nađe pravi način da nas motiviše i pokaže kako je organizovanje jednostavno. Mi smo ti koji komplikujemo život. A posle se pitamo kako da se bolje organizujemo?
Pa razmislite, ako želite da postignete više, možda bi trebalo da radite manje?
Organizam najbolje funkcioniše kada je u ravnoteži, kada mu dajemo dovoljno onoga što mu treba, a ne opterećujemo ga onim što mu nije potrebno. Organizam je savršeno organizovan sistem. On želi zdravlje i sklad.
Šta vi želite od života?  Više zabave, bolju karijeru, mirnije večeri, pravilniju ishranu, popularnost?
Šta želite od dnevne sobe? Da bude svetla, ozbiljna, zabavna, jedinstvena, opuštajuća?
Razmislite, da li su stvari koje unosite u svoj prostor ili postupci koje preduzimate, u skladu sa time što želite da postignete?

Helperkin 34. savet
Organizujte svoj život, svoju dnevnu sobu, svoj sto, svoje odnose... tako da vode ka cilju koji želite da postignete. Učinite danas jedan mali korak kako biste organizam usmerili ka stanju organizovanosti.






четвртак, 26. децембар 2013.

33. Novogodišnja impulsivna kupovina

Pravo vreme za ovakav tekst?
Impulsivna kupovina ne bira vreme. Da li su to mala zadovoljstva koja nam ulepšaju dan ili krupne stvari za koje se očajnički hvatamo?

IMPULSIVNA KUPOVINA UGLAVNOM DONOSI NEZADOVOLJSTVO
 Nosimo ih prema kasi sa osmehom a iznad glave nam je oblačić u kojem drmusmo izabranu haljinu ponavljajući mantru: "Učini me srećnom, učini me srećnom".
 Tu negde pred kasom, otrgne se rukav od haljine i pljesne me po obrazu:"Alo, smiri se, nisam ti ja zlatna ribica. Ne mogu ja da te učinim srećnom, to moraš sama. Svašta", poče haljina da namešta svoje izgužvane šavove," pa ni deca više ne veruju u čarolije...Hajde sad, plati!" Njen zapovedni ton i količina novca koji sam predala prodavačici dodali su rumenilo na moje obraze. I uši. "Hvala" rekoh. "Bolje bi ti bilo da me učiniš srećnom", pomislih. "Inače????", začulo se iz kese. " Inače......ću kupiti drugu!!!" rekoh besno, već potpuno crvena. "Ahaha, ahaha, ahaha", odjekivao je njen smeh. Smejala se mojoj nemoći i neznanju. Smejala se mojoj iluziji da me ta haljina može zaista učiniti srećnom.

NAPRAVITE PLAN
Kod kuće sam je ubacila u korpu za veš. Potpuno sam je ignorisala. Imala sam važnija posla - izrada strategije.
1.      Spisak aktivnosti
2.      Spisak za kupovinu
3.      Budžet
Uh, spisak za kupovinu i budžet su mi se posvađali, hajde ispočetka. Ali sve mi to treba... Ustvari, sve to želim.... Evo, opet se čuje onaj pritajeni osmeh iz korpe za veš. Uh, ne predajem se!


PRE KUPOVINE OGOVORITE NA 3 PITANJA
Ponovo razmatram svoj spisak za kupovinu i za svaku stvar postavljam sebi sledeća pitanja (a ONA se ućutala):

  • Da li ću ovom kupovinom unaprediti ili olakšati svoj život?
  • Da li ću ovom kupovinom ispuniti svoju potrebu ili želju?
  • Da li ću ovom kupovinom dobiti nešto što će mi stvarati nered ili što ću zaista koristiti?


Spisak se smanjio i uklopio sa budžetom! Pogledala sam ka korpi za veš  i moju novu haljinu premestila u mašinu da se opere. Trebaće mi u novogodišnjoj noći. Sada smo se prvi put pogledale iskreno i sa osmehom. Trebaćemo mi jedna drugoj - ja njoj, da je izvedem u grad, a ona meni da me podseti gde živi sreća.
Moj najbolji shopping partner - spisak za kupovinu i ja, odneli smo još jednu pobedu. Sklopili smo primirje i sa Budžetom i novom haljinom. Šta ću, volim da pobeđujem - sebe!

Helperkin 33. savet:
Impulsivna kupovina nam retko donese sreću. Napravite spisak za kupovinu koji je u skladu sa vašim planom aktivnosti i budžetom. Zapitajte se: da li će vam konkretna kupovina unaprediti ili olakšati život, da li kupujete zato što nešto želite ili vam treba, kakav je odnos između troškova i upotrebne vrednosti? Ponesite samo onoliko novca koliko vam je potrebno za stvari sa spiska. Dobar plan će vam omogućiti da uštedite!


уторак, 25. децембар 2012.

17. Novogodišnji specijal


Preturili smo preko glave smak sveta. Sad slede Nove godine i Bozici po ovom i onom kalendaru, pa januarske slave, Sveti Trifun ili Dan Zaljubljenih, pa 8. Mart koji već pomalo miriše na Uskrs. Mnogo lepih povoda da vreme provedemo sa onima koje volimo, da proslavljamo i da se radujemo životu. Kada radimo ono što volimo naš organizam se raduje i energija se obnavlja. Praznični dani bi trebalo da nam donesu odmor od stresa, ali čini se da tu činjenicu često zaboravimo. Mnogi savetnici iz oblasti organizacije nas još od novembra podsećaju kako je bolje da sa pripremamam krenemo na vreme da ne bismo 25.12. bili priterani uz zid i osećali se nemoćno pred obavezama koje smo sebi nametnuli do 31.12.
E sad, šta ste stigli, stigli ste! Ostalo je još nekoliko dana i jedina stvar koju MORATE je da se ne posvađate sa onima koje volite zbog pritiska pod kojim se nalazite. Pritisak je i vremenski i finansijski a mediji nam ga u ovim pretprazničnim danima žestoko nameću hrabreći potrošače da opustoše radnje.

Ovih dana mi često padaju na pamet dve fenomenalne reči: DELEGIRANJE i OUTSORCING. Detaljnije ćemo se njima pozabaviti u toku sledeće godine, jer one to zaista zaslužuju, ali imajte ih na umu ovih dana, svakako. To važi za sve one koji misle da sve mogu sami. Znam, mogu, ali zašto bi? Podelimo lepo poslove, a kasnije podelimo uživanje.

Znate kako marketinški stručnjaci daju akcenat onome što je lepo i tako vas obrlate da ni ne razmišljate o onome što je loše? Na primer, potenciraju kako baš u njihovoj čokoladi ima mnooogo mleka koje je dobro za decu. A koliko ima šećera? I kakvih još supstanci ima? Učinite jednu zaista divnu stvar koja će obasjati ovaj praznik i zaslepiti svakoga da ne primeti da bilo šta fali.
Ovih dana mi često padaju na pamet dve fenomenalne reči: DELEGIRANJE i OUTSORCING.
Ne planiram nikome da naškodim, ali planiram da šejkom od malina sa šlagom skrenem pažnju sa svih onih slanih pita i raznih salata koje nisam spremila (ruska se podrazumeva). Praznična dekoracija je isto fenomenalna da skrene pažnju sa suštine i  ulepša atmosferu. Što se tiče poklona za decu dobiće jedan poklon sa svoje kilometarske liste želja a druge ćemo praviti zajedno i dobro se zabaviti. Deca obožavaju da sa roditeljima prave neke važne stvari i kod praznika najviše vole što mama i tata konačno mogu da im posvete malo više vremena. A tu si i ostali rođaci i prijatelji s kojima deca vole da provode vreme...Druženje na poklon! Što se tiče  garderobe, imam nove cipele koje su superelegantne i prvi put ću da ih obujem! Juhuu! One će biti moj marketinški trik, za ostalo će poslužiti stvari  koje se osećaju odbačeno jer nisu za svakodnevne prilike. I njima je Nova godina! Znam, najlepsa sam kada sam dobro raspolozena!
Više nego ikada u prazničnim danima dozvoljena su sva odstupanja od plana u cilju uživanja i opuštanja. A kada se malo opustimo, donećemo neke važne Novogodišnje odluke koje će nam narednu godinu učiniti lepšom. Helperka je tu da vas podrži da i ubuduće istrajete u organizaciji svog ličnog i porodičnog života.

Helperkin 17.savet:
Da li stvarno Deda Mraz insistira na tolikoj pretprazničnoj zavrzlami ili je to pritisak medija i potrošačkog duštva? Oslobodite se stresa, uradite samo one zadatke koji su zaista važni i UŽIVAJTE U PRAZNICIMA jer je to najvažniji praznični zadatak. I zapamtite: najlepši ste kad ste dobro raspoloženi! Srećni praznici!

Love,
Helperka
P.S. Da li vam se sviđa Helperkin logo?

четвртак, 4. октобар 2012.

8. Čarobni štapić od šargarepe


Šargarepa „dodaje vrednost“ jelu kao da je u pitanju čarolija. Razlika je u tome što ovaj čarobni štapić od šargarepe treba izrendati!
Ta rendana šargarepa se u prepričavanju ili pisanju recepata obično negde izgubi, jer se iskusnim kuvaricama nekako podrazumeva.  A baš ona daje poseban ukus i lepotu svakom jelu. Kao mala sam često sa bakom spremala kolače, pošto sam volela i da ih jedem, naravno.
A u njenoj svesci , recept:
3 jaja
toliko šećera
toliko brašna...

Koliko?!!!!???!!!!
A njen odgovor: "Pa za 3 jajeta."
Kolače iz njenog kuvara sam mogla da napravim samo uz pomoć magije.

Pošto se nisam bavila kuvanjem slanih jela nisam znala ove male tajne, pa je moj muž do skoro u ručak sipao velike količine Vegete i govorio kako je odlično.
Ali od kada koristim čarobni štapić od šargarepe sva moja jela su mnogo ukusnija i lepša na izgled. Lepa kao šargarepa!
Helperkin 8. savet:
U svako jelo, nakon što izdinstate luk, dodajte rendanu šergarepu! Grašak, boranija, kupus, musaka, punjene paprike i slična jela biće mnogo ukusnija i lepša!

Love,
Helperka

четвртак, 13. септембар 2012.

2. MUST HAVE!


Jaooo! Moram to da imam! Mora biti moje!!! Zaljubila sam se u…..blender!?!
Znači, sve one krpice i cipele koje idu pod must have , zaboravi!
Ovde je reč o spremanju klope i tu je blender majka Mara.

          FreeDigitalPhoto.com

Pošto deci nije lako uvaliti hranu koja je zdrava, blender nam je super saveznik u tome. Iskreno, i ja volim da mi je ukusno to što jedem. Ideju sam dobila kada sam pročitala recept u knjizi Jasminke Komnenović  „Od prvog obroka do školske užine“ u kojoj jedan recept figurira pod nazivom „ Pasta sa skrivenim povrćem“.  Tana nana tana nana.....  


Evo kako mi moj drugar blender pomaže da svojoj deci podmetnem puno povrća, a da se dopadne i njima i njihovim roditeljima ;-)

Stavim povrće koje želim da se skuva  u dosta vode, kao za supu ili čorbu. Omiljena kombinacija mi je šargarepa, luk, karfiol, brokoli.  Kada je povrće kuvano, izvadim ga iz supe i u blenderu od njega napravim kašu i vratim u ostatak tečnosti. Ova čorba je najukusnija kada se doda jogurt ili pavlaka. Njih dodajem u tanjir, ne u celu čorbu.
 Važno: ostaviti malo celih komadića povrća u čorbi. Ja najčešće ostavljam šargarepu, jer moja deca to vole, a ostalo krijem ko zmija noge.
Ovi komadići čine da čorba izgled lepše. Takođe, kada dete skenira ručak, ne pali se alarmna lampica koja uključuje JAOVONEVOLIIIIIIIIIIIM! sirenu. Pip...pip...pip...staovdeimamo....pip...šargarepa... pip...ok...nastavi sa jelom...pip. Uh! Ili pip....pip...JA NECU ŠARGAREPUUUU!  „ Dobro, ne moraš, izvadiću ti je! Jel sad u redu? Hajde, jedi  čorbu... O čemu smo ono pričali? A, da...“ I onda se svi pravimo da je to jedan sasvim običan ručak i pojedemo ga u slast.   


Helperkin  2.savet:
1.       Staviti  vodu da provri. Dodati povrće, po želji i meso, i nastaviti kuvanje;
2.       Većinu sastojaka  izblendirati, ostaviti nešto celih komadića povrća radi dekoracije;
3.       Kašu iz blendera vratiti u tečnost i dobro izmešati.
4.       Po želji  se može dodati jogurt ili pavlaka!

Love,
Helperka