26. Efikasno učenje

Početak školske godine je sledećeg ponedeljka. Da li ste se odmorili? Da li ste spremni za nove obaveze?

U nastavku prenosimo odličan tekst koji su napisali stručnjaci iz Odeljenja za profesionalnu orijentaciju i planiranje karijere, Nacionalne službe za zapošljavanje. Iskoristite poslednje dane raspusta da se pripremite i napravite dobar plan za učenje!

Neka vam ovaj tekst služi kao podsetnik, koji ćete s vremena na vreme ponovo pročitati. Podelite ove informacije sa svojim prijateljima i porazgovarajte o njihovim iskustvima.

“Ako :

ü  tvoje misli lutaju dok učiš

ü  imaš poteškoća sa koncentracijom

ü  lako odustaješ kada ti učenje ne ide

ü  osecaš mrzovolju kada treba da počneš sa radom

ü  brineš da li ćeš uspeti da naučiš

ü  trud koji ulažeš ne daje željene rezultate

ü  učiš napamet jer brineš da neceš dovoljno dobro naučiti

U daljem tekstu možeš da pronađeš smernice za efikasno učenje:

Radne navike

Plan učenja

Kako treba učiti

Šta ako me gradivo ne interesuje?

Ukoliko se opredeliš za određene sugestije, važno je da ih se dosledno pridržavaš. Kao i u sportu, potrebno je izvesno vreme da prvi rezultati postanu uočljivi.  Imaj strpljenja i navijaj za sebe.

Radne navike

Zašto je korisno razviti radne navike? To je način da imaš:

ü  više kvalitetnog slobodnog vremena

Ako ti «razvlačenje» pred početak učenja ne prija, ako smatraš da se tako izgubi mnogo vremena, razmisli o sticanju radnih navika. Razvijanjem radnih navika ulažeš i u svoje slobodno vreme – dobre radne navike omogućavaju efikasnije učenje i više vremena za druge aktivnosti.

ü   bolji uspeh u školi

Bez dobrih radnih navika nije jednostavno «pokrenuti se» i učiti redovno. Možda ti je teško da počneš da učiš, pa odlažeš učenje dok možeš... Ili ti ne polazi za rukom da redovno učiš. Moguće je da ne postižeš koliko želiš – razvijene radne navike su preduslov za uspeh u školi.

Nije loše podsetiti se...

... da je za sticanje radnih navika važno:

ü   praviti raspored dnevnih aktivnosti – planirati vreme za učenje, odmor i razonodu

ü  učiti svakog dana u planiranom terminu

…da za sticanje radnih navika nije korisno:

ü  izbegavati planirane aktivnosti ili odustajati

Obično učim «kampanjski» i za sada se snalazim. Ipak, znam da je važno da promenim

radne navike, ali kako da sebe na to «nateram»?

Uvek moraš imati na umu ono što je tebi važnije. Jasno postavljen cilj pomaže ti da ne odustaneš radi trenutnih želja i potreba. Sportisti, na primer, požele da se odmaraju ili zabave u vreme predviđeno za trening. Ipak, želja da napreduju u sportu važnija im je od nekih drugih ličnih ciljeva i to im daje snagu da istraju.

Ukratko, ako želiš dobre radne navike, imaj u vidu:

ü  cilj – nameru da stekneš radne navike i postigneš uspeh u učenju

ü  raspored svojih dnevnih aktivnosti

ü  plan učenja

Plan učenja

Plan učenja uključuje:

Gde ću učiti?

U kom vremenskom intervalu ću učiti?

Šta ću učiti?

Kojim redosledom ću učiti?

Gde ću učiti?

ü  Za stolom

Učenje u fotelji ili na krevetu može biti veoma ugodno, ali nije efikasno jer vodi u pospanost. Budnost je neophodna za dobru koncentraciju. Učenjem za stolom održavaš budnost.

ü  U radnoj atmosferi – pripremi samo predmete neophodne za učenje

Zamisli mladu osobu okruženu zanimljivim časopisima, igricama, pored telefona koji često zvoni... Može li u takvim uslovima koncentrisano da uči jednu od težih lekcija?

Važno je da:

ü  imaš stalni radni prostor ili kutak – dobro osvetljen, provetren...

Stalni radni prostor je važan za sticanje radnih navika. Može delovati čudno, ali ako uvek učiš na istom mestu, vremenom ćeš razmišljati o gradivu čim sedneš.

ü  obezbediš što “mirnije” uslove za učenje

Neko voli da uči uz muziku, neko ne. U svakom slučaju, bitno je da muzika nije glasna. I da te ne prekidaju telefonski pozivi...

U kom vremenskom intervalu ću učiti?

Važno je da se osećaš odmorno i spremno za učenje – pronađi svoj ritam učenja i redovno ga se pridržavaj.

Istraživanja pokazuju da je kod većine učenje najefikasnije: pre podne od 8:00-11:00 i po podne od 16:00-19:00 časova.

Da li je i kod tebe tako? Možeš napraviti probu – zgodno je da otkriješ u kom intervalu učiš najkvalitetnije i sa najmanje zamora.

Korisno je da planiraš koliko ćeš gradiva za određeno vreme da savladaš:

ü  Kad god ispuniš plan, nagradi sebe nečim što voliš da radiš. Ispunjen plan, sam po sebi, pozitivno utiče na motivaciju, a nagrada može vrlo povoljno da se odrazi na elan za učenje.

ü  Ako je tvoja «kondicija za učenje» relativno slaba, počni sa umerenim planovima koje možeš da ispuniš – i na taj način razviješ motivaciju. Kasnije možeš da povećavaš količinu gradiva koju želiš da naučiš za određeno vreme.

Šta ću učiti?

Važno je:

ü  učiti novo gradivo istog dana, Znači, učiti predmete koji su tog dana bili u rasporedu časova (ako je bilo novog gradiva) i izraditi domaće zadatke zadate tog dana.

ü  a zatim – ponavljati predmete koji su narednog dana u rasporedu časova

ü   

Novo gradivo treba učiti odmah nakon što je ispredavano jer:

ü  zaboravljanje je najbrže na početku

Nešto što ti je na času bilo jasno možeš istog dana da proučiš i ponoviš svojim

rečima. U protivnom, veliki deo tog gradiva biće zaboravljen kroz nekoliko dana,

pa će biti potrebno više vremena i truda za učenje. A to je zgodno izbeći.

ü  bitan uslov uspešnog učenja je da učenje bude raspoređeno u vremenu

Ako je učenje «kampanjsko» veća je verovatnoća zbunjivanja, mešanja gradiva,

naučeno kraće traje...

Dakle, ako novo gradivo učiš istog dana,

ü  sprečavaš brzo zaboravljanje već naučenog na času,

ü  raspoređuješ učenje u vremenu (isto gradivo ćeš ponoviti kada bude u rasporedu časova za naredni dan).

Kojim redosledom ću učiti?

Korisno je da:

ü  prvo učiš gradivo koje ti je teže

Dobro je da učiš teže gradivo dok se još osećaš odmorno i sveže. Gradivo koje ti je lakše možeš da savladaš i kasnije.

ü  srodne nastavne predmete ne učiš jedan za drugim – moglo bi doći do «brkanja»

ü  praviš pauze izmedu učenja različitih gradiva.

Pauza pomaže da se naučeno gradivo utvrdi – ako se ne napravi pauza pre učenja novog gradiva, veća je verovatnoća da se gradivo zaboravi ili «pobrka» sa ranije naučenim.

Nije korisno:

ü  praviti pauze tokom prvog sata učenja. Zagrevanje je važno, kako u sportu, tako i za efikasno učenje. Ako prerano napraviš pauzu, efekat zagrevanja nestaje i vraćaš se na startnu poziciju.

ü  praviti previše dugačke pauze

Kako treba učiti

Početni pregled gradiva

Cilj početnog pregleda je da se dobije opšta predstava o onome što se uči – ideja o glavnim temama, pojmovima... U ovoj fazi gradivo se ne čita u celini.

Za početni pregled je važno:

ü  najpre pročitati sadržaj poglavlja – daje informaciju o temama koje se obrađuju

ü  pročitati predgovor

ü  «preleteti» gradivo poglavlja – pročitati naslove, podnaslove i poneku rečenicu

(na primer, istaknute delove teksta)

ü  obratiti pažnju na tabele, grafikone, slike... – to su obično značajne informacije

ü  pažljivo pročitati rezime (sažetak poglavlja)

Zašto je potrebno pregledati čitavo poglavlje ako se uči lekcija?

ü  Ako znanja dobro organizuješ, moći ćeš lakše da ih «pronađeš», kada ti budu potrebna. Srodne predmete (na primer, knjige, odeću, kuhinjski pribor...) držimo na jednom mestu. Zamisli da srodne stvari ne držimo zajedno – kako bismo ih pronašli? Gradeći opštu predstavu o temama jednog poglavlja, praviš «policu» iz koje ćeš kasnije «izvlačiti» znanja koja su ti potrebna. Pregledom poglavlja lekcija dobija svoje logično mesto u celini.

ü  Delovi dobijaju pun smisao, pravo značenje, tek u okviru celine.

Znanja koja su povezana su najjasnija – može se reći da jedno znanje «objašnjava» drugo, doprinosi smislu drugog znanja. Smisao svake lekcije postaje jasniji u sklopu poglavlja kome pripada – u kontekstu drugih lekcija srodnog sadržaja.

ü  Tokom pregleda mogu ti se nametnuti pitanja. Ako gradivo čitaš tražeći odgovor na neko pitanje, to je dobro za koncentraciju, uočavanje bitnih delova, pa čak i za kasniju pripremu za odgovaranje.

Obično se pitanja spontano javljaju kada nas nešto zainteresuje. Ako ti se ne nametne mnogo pitanja, neka te to ne brine. Pregledom gradiva sigurno ćeš steći barem grubu sliku o onome što ćeš učiti – a to je cilj pregleda.

Postavljanje pitanja u vezi sa lekcijom

Još uvek ne čitamo lekciju u celini. Naslov i podnaslove lekcije pretvaramo u pitanja, na koja ćemo odgovoriti tokom kasnijeg proučavanja lekcije. Na ovaj način i pre čitanja lekcije usmeravamo pažnju na ono što je bitno.

Možemo da postavimo i pitanje: «Koji problem ova lekcija pokušava da reši?» ili «Koje su glavne ideje koje pisac pokušava da nam prenese ovom lekcijom?». Pitanja koja možemo da formulišemo u vezi sa konkretnim podnaslovima, ili sa naslovom lekcije, su veoma brojna.

Proučavanje lekcije u celini

Pažljivo čitamo lekciju u celini. Dok čitamo, razmišljamo i trudimo se da:

ü  odgovorimo na pitanja koja smo postavili u prethodnoj fazi

ü  povežemo to što čitamo sa onim što vec znamo.

Kada lekciju proučavaš imajući u vidu postavljena pitanja, usredsređuješ se na ono što je bitno.

Povezujući lekciju sa onim što već znaš, povezuješ novo gradivo sa svojim aktivnim znanjem – onim znanjem koje ti je uvek na raspolaganju.

Podvlačenje nije obavezno. Ako se odlučiš da podvlačiš tekst važno je da znaš:

ü  Podvlačenjem ističemo bitne ideje– kako bismo sebi posle olakšali obnavljanje.

ü  Podvlačimo tek kada shvatimo smisao cele lekcije i važnije pojmove – tada možemo da procenimo koji su delovi bitni, a koji nisu.

ü   Podvlačimo ključne reči ili delove rečenica.

ü  Nije korisno podvlačiti više od 10-15% teksta. Ako podvučemo veći deo teksta, to nije od pomoći u obnavljanju gradiva – ako je skoro sve podvučeno, ništa nije posebno istaknuto.

Kada završiš sa proučavanjem lekcije, možeš da napišeš skicu ili rezime, a ako želiš, i jedno i drugo.

Skica – teze kojima ističemo strukturu lekcije, kao i najvažnije ideje i činjenice.

Rezime je ukratko prepričana lekcija.

Pisanje skice ili rezimea nije obavezno, ali ti može pomoći da:

ü  izdvojiš suštinu lekcije od detalja i manje bitnih delova

ü  gradivo kasnije uspešno ponoviš.

Prepričavanje lekcije

U ovoj fazi pokušavamo da se prisetimo glavnih ideja i da ih prepričamo. Ako smo podvlačili, možemo da planiramo izlaganje na osnovu istaknutih delova teksta. Važno je da prepričavamo svojim rečima .

Posle prepričavanja možeš da proveriš da li su glavne ideje tačno i u potpunosti prepričane. Prepričavanje može da ti pomogne da:

ü  otkriješ «praznine» u svom znanju

ü  bolje organizuješ činjenice u svojoj glavi

Važno je da ne počinješ sa preslišavanjem pre nego što shvatiš glavne pojmove i ideje – da se prepričavanje ne bi pretvorilo u nagađanje. Posle prepričavanja možeš ponovo čitati i proučavati lekciju, ako je potrebno.

Provera i obnavljanje lekcije i poglavlja

Kada završiš sa proučavanjem gradiva, pregledaj svoje beleške (skicu, rezime...) i onda se preslišaj – bez gledanja beležaka proveri svoje poznavanje glavnih ideja. Pokušaj da shvatiš kako su razne činjenice međusobno povezane.

To važi kako za proveru lekcije, tako i za proveru poglavlja.

Da li ti se nekada dogodilo da misliš da dobro znaš lekciju, a da tokom odgovaranja na času ne uspeš da se setiš osnovnih ideja ili povežeš cinjenice? To znači da je gradivo naučeno samo do stepena prepoznavanja, ali se ne može izložiti, odgovoriti na podpitanja nastavnika, primeniti u kontrolnim zadacima... Zato je važno da, bez gledanja u beleške ili knjigu, proveriš da li u potpunosti vladaš ključnim idejama i njihovim vezama.

Kada dođe na red provera celog poglavlja, možda ćeš imati potrebu da prelistaš knjigu i proveriš ključne činjenice i ideje.  Korisno je da ponovo pogledaš sadržaj poglavlja i povežeš važne činjenice sa naslovima.

Važno je:

ü  ponoviti proveru – na primer posle dva dana, osam dana, nakon mesec dana... To je obnavljanje gradiva. Pošto je zaboravljanje najbrže na početku, obnavljanje se najpre vrši u kraćim, a posle u dužim vremenskim razmacima.

ü  početi sa proverom i obnavljanjem gradiva na vreme. Pravi trenutak za prvu proveru je odmah pošto se određeno gradivo nauči – nije korisno sačekati danpred kontrolni zadatak ili najavljeno odgovaranje.

Ukratko, učenje sa razumevanjem podrazumeva:

ü  početni pregled gradiva

ü  postavljanje pitanja na osnovu naslova i podnaslova lekcije

ü  proučavanje lekcije u celini

ü  prepričavanje svojim rečima

ü  proveru i obnavljanje, kako naučene lekcije, tako kasnije i poglavlja u celini

Šta ako me gradivo ne interesuje?

Obično nam se ne dopada sve što se uči u školi. Nekada moramo da učimo i ono što nam nije zanimljivo. Da li možemo sebi da olakšamo učenje manje zanimljivih lekcija?

Odgovor je DA.

Motivi koji nas podstiču na sticanje znanja su različiti. Interesovanje je jedno od najsnažnijih pokretača učenja. Što je veća zainteresovanost za neku oblast, to je učenje brže, uspešnije, a znanje dugotrajnije.

Možda te trenutno ne zanima neki školski predmet ili gradivo. Ukoliko dopustiš mogućnost da se vremenom može razviti interesovanje za tu oblast, olakšaćeš sebi učenje. Zaključak da te nešto nimalo ne zanima nije od pomoći – stvara otpor i otežava učenje.

Interesovanja se mogu menjati i proširivati. Često nam se nešto dopadne tek kad više saznamo o tome – recimo, pročitamo neku knjigu do kraja, pogledamo film o kome je prvi utisak bio nepovoljan... Interesovanje često može da nam probudi i sam nastavnik svojim stilom rada i svojom ličnošcu. Neka interesovanja se razvijaju tek sa određenim stepenom zrelosti. Uostalom, neka znanja nam možda nikada neće biti posebno zanimljiva, ali nam mogu biti od koristi u budućnosti.

Dakle, ako ti sada nije zanimljivo neko gradivo koje učiš u školi, posmatraj to kao:

ü  nešto što te može kasnije zainteresovati

ü  nešto što ti može biti korisno.

I na kraju, pohvali sebe jer napreduješ u učenju i na dobrom si putu da postaneš AS U

OVOJ DISCIPLINI...”

Helperkin 26. savet:

I na process učenja kod dece možemo primeniti pravila dobre organizacije u svakodnevnom životu: Planiraj, i vreme za rad i vreme za odmor, podeli zadatak na manje korake – kako bi odrzao motivaciju, pripremi “alat”da ne bi morao da prekidaš proces i ukloni sve što može da odvuče pažnju. Koncentriši se i …srećno!

Izvor: http://www.nsz.gov.rs/live/digitalAssets/0/337_efikasno_ucenje-novo.pdf

Sva prava zadržava Odeljenje za profesionalnu orijentaciju i planiranje karijere

Nacionalne službe za zapošljavanje

Foto: http://www.freedigitalphotos.net/

25. Vaši komentari su nam važni !!!

Dobri saveti zlata vrede. Vaši saveti su nam važni i vredni pa ih zato nagrađujemo i objavljujemo! Pokloni će vam stići na adrese koje ste nam poslali, tokom avgusta.

•  U svojim istraživačkim pohodima pri upoznavanju sveta deca ostavljaju svoje tragove. U našim srcima, ali i na zidovima, namestaju… Da bismo pamtili samo one lepe, a manje se nervirali zbog ižvrljanih zidova i drugih fleka, Vileda nam je pripremila Miraclean sunđer. Suzzy je zadovoljna njegovim efektom pa ga svima toplo preporučuje. Dakle, Suzzy smatra da je za dobro, efikasno i brzo urađen posao potreban dobar alat.
•   Dada nas je počastila svojim pesničkim darom, a zaključak koji lebdi među ovim stihovima je da svi članovi porodice zajedno treba da učestvuju i u sređivanju kuće i u slobodnom vremenu koga im ostane više jer su posao ovako brže i zabavnije završili.
• Saznali smo i kako da iskoristimo gumene rukavice u druge svrhe. Čitateljka koja nam je otkrila ovaj trik kaže, da kada pokvasi gumene rukavice i njima prelazi preko nameštaja, one odlično skupljaju dlake njenih ljubimaca.
• Maja smatra da prvo moramo da uložimo, da bismo dobili. Osim novca, ako ulažemo vreme, ljubav, trud, sigurno će nam se na kraju vratiti kroz radost i zadovoljstvo. A onda ćemo sebe častiti zasluženim odmorom!

 http://www.freedigitalphotos.net  

Helperkin 25. savet

Delite svoja iskustva i budite otvoreni za nove ideje! 

Želim Vam lep provod i odmor tokom leta…

Čestitamo!

 

                   

Konačna lista dobitnika Viledinih poklon paketa!

Hvala svima koji su učesvovali u nagradnoj igri! Bilo je veoma interesantnih komentara. O komentarima ćemo detaljnije prodiskutovati u narednim postovima pa vas pozivam da uzmete učešće.

Nagrađeni su:

1. Maja Sredojev, komentar od 24.06. u 1:11pm
2. Dada, komentar od 25.06. u 23:21
3. Anoniman, komentar od 25.06 u 15:14
4. Suzzy, komentar od 23.06 u 13:27

Čestitamo!

24. If only I could

If I could turn back time…

Ponekad poželimo priliku za neki novi početak. Kada bi nekim čudom vratili vreme ne bismo dozvolili sebi da budemo tako nonšalantni. Bili bih odlučnija. Ili opuštenija. Ne bih se nervirala. Imala bih više vere u sebe. Češće bih se viđala s prijateljima. Ne bih dozvolila da mi posao postane život. Zdravije bih se hranila. Vežbala bih cele zime. Ostavila bih cigarete. Ne bih dozvolila da se zapustim. Ni da zapustim kuću. Ni da zapustim prijateljstva.

Neki naši novi počeci svakog dana nas džentlmenski propuštaju ispred sebe sa osmehom izgovarajući: Izvolite. Ukrcavanje je non stop. Samo se počeci menjaju. Da li ste ih svesni?

Novi stan, nova soba, novi raspored u sobi, novi prijatelj, novi posao, novi član porodice, nova knjiga. Uvek imamo šansu da počnemo ispočetka.

Kako se dobro organizovati je neiscrpna tema kojom se ovaj blog bavi. Ali, ako ovih dana imate svoj lični početak, dovoljno veliki da bi vam bio važan, osnovna pravila su sledeća:

•         Ne žurite sa pravljenjem novog nameštaja i razmeštanjem stvari. Obratite pažnju na to gde vam je zgodno da neke stvari držite. Obično su to mesta gde ih koristite pa na osnovu toga napravite zone u svom okruženju. Ako stvari skladištite na mestu na kojem ih i koristite, veće su šanse da će te ih nakon upotrebe vratiti na mesto.

Ostavljanje stvari na nepristupačnim mestima može negativno uticati na kvalitet života

• Stvari koje često koristite postavite na mesta koja su vam na dohvat ruke i u visini očiju. Stvari koje ređe koristite ostavite na zadnje i više police, ali ih obavezno obeležite ako su u kutijama ili napravite spisak stvari koje ste odložili na nepristupačno mesto.Ovaj spisak čuvajte zajedno sa važnim dokumentima ili zalepite na unutrašnju stranu vrata ormara u kojem se nalaze, kao neka vrsta sadržaja.
• Neka vam novi sistem organizacije izgleda lepo. Tako ćete imati motiv da se potrudite da ostanete organizovani.

Ako ne planirate nikakvu spektakularnu promenu poput kupovine stana, ispaznite ormar i neka vas prazne police inspirišu na novi početak. Primenom pomenutih saveta, brže ćete i lakše naći stvari koje vam trebaju, kada vam trebaju. If I could only stay this way.

Helperkin 24. savet:

Da biste postali organizovani- stvari čuvajte tamo gde ih koristite. One koje češće koristite postavite tako da vam budu pristupačne a ostale obeležite i zapišite gde ste ih ostavili kako biste ih kasnije lakše našli.

Da biste ostali organizovani- neka ovaj novi raspored, sa svojim oznakama i spiskovima bude vama praktičan i izgleda lepo.

 

Photo: http://www.freedigitalphotos.net/

Dobitnici poklon paketa Vileda

Prvi dobitnik u ovoj nagradnoj igri je :

1. Katarina Veličkovski, koja nam je poslala svoj komentar mailom:

Redovno koristim prakticne i u veselim bojama sundjercice.Dugine boje mi omogucavaju da svakom predmetu ili prostoriji namenim odredjenu boju jer tako nemoram da obelezavam sundjere niti pamtim koji je za cega...

Ovaj savet smatram jako zanimljivim jer Katarina sugeriše da nam je važno da nađemo zadovoljstvo i u poslovima koje moramo da obavimo. Lepi sunđeri daju nam elan, a svaka soba je predstavljena određenom bojom sunđera pa ih ne možemo pomešati. Bravo i hvala za ideju!

Ovom temu bavićemo se i u Helperkinom 24. savetu, ne propustite da  pročitate! 

Ostalo je još malo vremena, priključite se nagradnoj igri! Ostavite praktičan komentar. Srećno!

23. Vreme je za poklone

Beli džakovi puni šuta i okviri od starih prozora i vrata privukli su moj prezrivi pogled, tek da im stavim do znanja da me više ne zanimaju. Adio, do nekog sledećeg projekta renoviranja stana. Papuče počeše brže da udaraju, čas u stopala čas u asfalt, požurujući me. Svako duže gledenje kroz prozor stana koji se renovira bio bi čist mazohizam. U redu je to gledanje, pre izvođenja radova u sopstvenom stanu. Tako skupljamo ideje i korisne činjenice koje ćemo primeniti u svom slučaju. Ali, nakon što su mi majstori izašli iz stana, ovakvoj sceni mogu da uputim samo jedan nadmeni pogled preko ramena: I have been there…

Znam, nije me dugo bilo.

Ali zato, kao roditelj koji je dugo bio odsutan, vraćam vam se sa poklonima! Naši prijatelji iz Vilede pripremili su korisne proizvode koji će vam olakšati svakodnevne kućne poslove i male radne akcije nakon što kažete Adio!  belim džakovima šuta!

Moj saveznički odnos sa Viledom uspostavljan je pre par godina nakon prethodne akcije adaptiranja stana. Tada je u kuhinji klasičan šporet zamenjen staklo keramičkom pločom. Brisala sam je mekanim krpama i odgovarajućim sredstvima za čišćenje da je ne bih izgulila, sa svom onom požrtvovanošću sa kojom čuvamo nove i lepe stvari. Medjutim, to je oduzimalo mnogo vremena sve dok mi Glitzi nije postao saveznik. Ovaj sunđer je toliko efikasan da često zamanjuje i grebalicu. Lako briše sve ono što ce zalepi na ploči, ali je ne grebe. Važno je da se šporet dobro očisti ali i da se ne uništi pri tom čišćenju i očuva što duže.

Ovo je moja lična preporuka , a evo šta iz Vilede kažu o Glitzi sunđeru:

Jedinstven proizvod na tržištu za čišćenje novih šporeta sa keramičkom pločom u savremenom domaćinstvu. Abrazivna strana Glitzi staklo-keramika sundjera bez ogrebotina i oštećenja uklanja  zagorelu i zapečenu nečistoću. Nije potrebna upotreba hemijskih sredstava. Sunđer se koristi vlažan, lako se održava ispiranjem u toploj vodi.

Da li vi imate neki proizvod koji je vaš “saveznik” u kući, pomoću kojeg stvari obavljate brže i lakše? Da li koristite Viledine proizvode? Pošaljite nam Vaše savete kao komentar na blogu, putem Facebook stranice Helperka ili  na mail helperka.rs@gmail.com. Pet naj komentara biće nagrađeni poklon paketom Vilede.

Helperkin 23. savet:

Za čišćenje staklo-keramičkih ploča koristite za to predviđene specijalne sunđere, uštedećete mnogo vremena.

Imena dobitnika biće objavljena 26 i 27 juna!

22. Prolećna sloboda

Ovim tekstom započinjemo serijal inspirisan temom “Prolećno čišćenje”. Pratite Helperkine savete,  uskoro će vas poklonima obradovati Vileda! Na kraju teksta potražite kontakt organizacija kojima možete pokloniti stvari koje vam ne trebaju!

Bilo bi suviše jednostavno da prolećno čišćenje izjednačimo sa roze gumenim rukavicama, Domestosom i maramom u kosi. Ceo vikend može proći u čišćenju kuće koja je će već od srede izgledati isto kao prošlog petka. What’s the catch?

U česte prepreke dobrom organizovanju, prema Džuli Morganstern, spadaju tehničke greške. Jedna od njih je situacija kada imamo više stvari nego prostora za skladištenje.

Možda bi trebalo da kupimo veću kuću ili da nabavimo još ormara i polica od zida do zida i od poda do plafona? Get real!

 Ovog proleća donesite odluku da se oslobodite! Budite slobodni za promene kojima ćete unaprediti kvalitet svog života. Počnite od stvari koje ste uredno prikupljali tokom dužeg perioda. Obezbedite tri kese ili samo prostor na podu za tri gomile. Kod svake gomile stavite oznaku da li stvar zadržavate, bacate ili poklanjate. Ove oznake su vrlo važne, da ne biste na pola posla došli u situaciju da vam se sve pomeša i da više ne znate koja gomila čemu služi!  Kada govorimo o garderobi, mnogi zastupaju teoriju da ako nešto niste koristili godinu dana, možete slobodno da izbacite, jer je vreme pokazalo da vam ta stvar ne treba. Ja se ipak ne bih sa ovim složila jer je moguće da se u nekom periodu nađemo u posebnom životnom ciklusu – trudnoća, bolovanje, gubitak posla ili promena posla. Naš stil života uticaće i na garderobu koju ćemo koristiti. Zato, ne žurite da poklonite neki komad garderobe koji vam dobro pristaje. S druge strane, konačno sam priznala sebi da nije baš verovatno da ću imati figuru kao u srednjoj školi i oslobodila sam se svih onih stvari koje su čekale to turn back time!

Ovo je bila ideja kako da očistite kuću. Da biste potpuno uživali u novom ciklusu koje prolećem započinje, razmislite kako da očistite svoje telo, kako da očistite svoje vreme od aktivnosti koje vam ga kradu. Free your mind!

Idite korak po korak, sobu po sobu ili policu po policu. Odredite vremenski period u kojem ćete se baviti ovim poslom tokom vikenda. Ne zaboravite da uvrstite u svoj vikend raspored i stvari koje volite da radite jer nas one čine zadovoljnim i daju nam elan i snagu. Tako čistimo svoju dušu i širimo osmeh preko lica. Neka vaše kolege u ponedeljak čuju i neke zanimljive doživljaje sa vikenda!

Helperkin 22. savet

Sačuvaj? Baci? Pokloni? Ovakvim sistemom eliminacije zadržaćete samo stvari koje vam zaista trebaju, a nekoga obradovati poklanjanjem onoga što više ne koristite. Ovakva pitanja postavite sebi i u drugim oblastima života. Da li zaista želite da trošite svoje vreme na....? Da li zaista želite da opterećujete svoje telo svim tim....? Vreme je za Prolećno čišćenje!

 

Neke od organizacija kojima možete pokloniti stvari koje vam ne trebaju :

·         Crveni krst Savski venac, Durmitorska br.12, 011/264 66 52.

·        RETO, kontakt telefoni 011/804 04 25 i 062/804 04 25 – dolaze besplatno na kućnu adresu i preuzimaju stvari. Detaljnije informacije : OVDE

·        Prihvatilište za odrasla i stara lica, Kumodraška 226a (preko puta Soko Štark fabrike), tel. 011/2466-996.

·        Domovi za nezbrinutu decu i decu sa posebnim potrebama.

Možete pokloniti garderobu, knjige, časopise, lekove koji vam ne trebaju a nije istekao rok trajanja, igračke ...

Photo: Freedigitalphotos.net